تخم مرغ غذای مادر و جنین

تخم مرغ غذای بسیار مناسبی برای مادر و جنین

براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، مصرف تخم مرغ در زمان بارداری به میزان روزی یک عدد توصیه می‌شود و هیچگونه خطری از نظر ایجاد ورم و تولید آلبومین در ادرار ندارد. بنابراین غذای بسیار مناسبی برای مادر و جنین به‌شمار می‌آید

الهام السادات هاشمیان نایینی با اشاره به اینکه زنان باردار به هر صورت که راحت باشند، می توانند بخوابند، گفت:خوابیدن طاقباز برای جنین هیچ خطری نداشته و در هیچ کتاب پزشکی معتبری منعی برای آن ذکر نشده است. بنابراین نیاز نیست که خانم باردار برای چرخیدن در رختخواب بنشیند و جابه جا شود.

وی گفت: زایمان طبیعی بر سزارین ارجح است، به شرط آنکه زایمان طبیعی در شرایط مناسب و تحت نظر دقیق پزشک و ماما انجام پذیرد.

جراح و متخصص زنان گفت: پس از زایمان طبیعی و یا سزارین، مصرف آب و مایعات به میزان زیاد توصیه می شود، تا سموم بدن با ادرار دفع شود. این عقیده که مصرف آب باعث عفونت و ورم می شود، نه تنها درست نیست بلکه عدم مصرف آب پس از زایمان باعث خشک شدن بدن و کم شدن شیر می شود.

هاشمیان نایینی گفت: در زمان بارداری ممکن است فشارخون به طور طبیعی پایین آمده و بیمار احساس سرگیجه کرده و یا روی زمین سقوط کند. این کاهش فشارخون خطری نداشته و نیاز به تزریق سرم ندارد بلکه درازکشیدن در رختخواب و نوشیدن یک لیوان آبمیوه کافی است.

وی بیان داشت: در زمان بارداری خوردن لبنیات توصیه می‌شود. کسانیکه نمی‌توانند شیر بخورند باید از ماست و فرآورده‌های دیگر لبنی استفاده کنند.

هاشمیان نایینی گفت: برای پیشگیری از کمردرد و افتادگی‌رحم باید به دستور پزشک از گن (شکم‌بند طبی) استفاده کرد.

این جراح و متخصص زنان در پایان تاکید کرد: براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، مصرف تخم مرغ در زمان بارداری به میزان روزی یک عدد توصیه می‌شود و هیچگونه خطری از نظر ایجاد ورم و تولید آلبومین در ادرار ندارد. بنابراین غذای بسیار مناسبی برای مادر و جنین به‌شمار می‌آید.

لینک خبر : روزنامه پزشکی سایت پزشکان بدون مرز

 

 

دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی 5544 بازدید 1397/08/17 1 نظر

دیدگاه کاربران

سودابه 1396/07/19 12:00 صبح
سلام تا قبل از ایم مصاحبه فکر میکردم تخم مرغ مضراست ممنون ار ازاطلاع رسانی
;





;

اطلاعات و دسترسی ها

ساعات کاری مطب  :

شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه

8:30 صبح الی 12 ظهر

3 بعدازظهر تا 9 شب

یکشنبه و سه شنبه

8:30 صبح الی 12 ظهر

شماره تماس مطب

031-46261835

 با ما در شبکه های اجتماعی

 اینستاگرام

 لینکداین

 تویتر

آپارات

 فیس بوک

لینک های مفید

دکتر الهام السادات هاشمیان نائینی - جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی

جستجو در وب سایت

رفتن به بالا

لطفا کمی صبر کنید ...