روزه و بارداری
روزه و بارداری
روزه‌داران باردار با احساس درد زیر دل و کمر مایعات مصرف کنند
یك جراح و متخصص زنان با بیان اینکه روزه داران باردار اگر دچار انقباضات رحمی، درد زیردل و کمر مشابه دردهای زمان قاعدگی شدند، مایعات مصرف کنند، اظهار داشت: چنانچه با استراحت و مصرف مایعات انقباضات رحمی کم نشد باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنند.
دكتر الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت وگو با ایسنا ، با اشاره به اینكه روزه داری عوارض درازمدتی برای سلامت مادر و جنین ایجاد نمی‌کند، گفت: بررسی‌های سونوگرافی انجام شده بر روی مادرانی که در سه ماهه آخر بارداری اقدام به روزه داری می‌کنند نشان داده که حرکات تنفسی در جنین این افراد کاهش می‌یابد ولی اهمیت این موضوع تاکنون مشخص نشده است.وی افزود: روزه داری ممکن است برای زنانی كه مبتلا به تهوع و استفراغ بارداری هستند یا وضعیتی خاص مثل دیابت دارند زیانبار باشد، بنابراین باید این بیماران حتما با پزشک خود مشورت کنند.
این جراح و متخصص زنان در خصوص راهکارهای لازم جهت حفظ سلامت مادر و جنین در هنگام روزه داری گفت: زنان باردار باید هنگام سحر به اندازه کافی مایعات بنوشند زیرا شایعترین علت بروز احساس ناخوشایند ناشی از روزه داری، کم آبی بدن است، مصرف پروتئین و چربی در مقایسه با مواد نشاسته‌ای به مدت طولانی‌تری انرژی را در بدن ذخیره می‌کند.وی گفت: قرار گرفتن در محیطی خنک و دوری جستن از گرمای زیاد سبب می شود بدن راحت‌تر با کم آبی مقابله كند.
دكتر هاشمیان نایینی با تاكید بر اینكه زنان باردار باید در زمان روزه داری کمتر فعالیت کنند تا انرژی و آب بیشتر در بدنشان حفظ شود، گفت: این زنان با احساس سرگیجه یا سبک شدن سر، لازم است مایعات بنوشند زیرا این احساس ناشی از نرسیدن اکسیژن و خون کافی به مغز است درصورت عدم رعایت این نكته جنین نیز دچار شرایط مشابه می‌شود، بنابراین به محض احساس ضعف شدید و از حال رفتن باید فورا دراز بکشند و مایعات فراوان بنوشند.
وی با بیان اینكه کاهش آب بدن می‌تواند منجر به بروز دردهای زودرس زایمانی شود، گفت: روزه داران باردار اگر دچار انقباضات رحمی، درد زیر دل و کمر مشابه دردهای زمان قاعدگی شدند، مایعات مصرف کنند و اگر با استراحت و مصرف مایعات انقباضات رحمی کم نشد باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنند.این جراح و متخصص زنان یادآور شد: هنگام افطار روزه را به آرامی با آب، نوشیدنی‌های خنك یا آبمیوه باز کنند و با توجه به اینكه مواد نشاسته‌ای مثل کلوچه آسانتر هضم شده و غذاهای چرب دیر هضم ترند، باید در ابتدای افطار از مصرف غذا با حجم زیاد پرهیز کنند.
دكتر هاشمیان با تاكید بر اینكه زنان باید به پیامی که بدنشان می‌دهد گوش دهند، گفت: بدن به خوبی نشان می‌دهد که جنین در چه وضعیتی قرار دارد، بنابراین اگر احساس خوبی از روزه داری ندارند یعنی جنین در شرایط مناسبی نیست، بنابراین باید مصرف غذایشان را طوری تنظیم کنند که جنین بتواند مواد مورد نیازش را دریافت کند.
دیدگاه کاربران
سلام باید از شما خانم دکتر متعهد تشکر کنیم چرا که در این ماه مبارک نیز بفکر مراجعه کنندگان خود هستید احسنت به همت بالایتان
سلام خانم دکتر میشه کارگاه آموزش دوران بارداری دایر نمایید ما خیلی نیاز به این کارگاها داریم با تشکر
با سلام خانم دکتر خیلی مفید بود
