کلسیم + ویتامین D : نتایج جالب پیگیری درازمدت

 

 

در این مطالعه بیشتر از 26000 زن یائسه در سنین 79-50 سال وارد شده و به

طور راندوم در دو گروه قرار گرفتند.

به یک گروه روزانه 1000 میلی گرم کلسیم المنتال و دیگری پلاسبو داده شد.

به بیماران به طور متوسط 7 سال تحت درمان قرار گرفتند و به مدت 5 سال فالو

شدند و از مجموع به مدت 12 سال تحت فالوآپ قرار داشتند.

بر اساس نتایج این مطالعه به طور کلی تفاوت معنی داری بین 2 گروه از نظر میزان

شکستگی استخوان هیپ وجود نداشت اما در زنانی که حداقل 80% از قرص

کلسیم + ویتامین D دریافت کرده بودند نسبت به زنانی که حداقل 80% از

قرصهای پلاسبو خود را مصرف کرده بودند کاهش 29% در خطر شکستگی

استخوان هیپ وجود داشت.

در شکستگی استخوان مهره 13% کاهش در گروهی که تحت درمان قرار داشتند

مشاهده شد.

همچنین در یک مطالعه جدید با فالوآپ طولانی نشان داده شده است که با

مصرف ویتامین D کاسینوم درجا پستان به میزان 13% کاهش می یابد هرچند

میزان کانسر مهاجم تغییر نمی کند.

همچنین در زنانی که مکمل ویتامین D مصرف می کنند کاهش 9% در میزان

تمامی سرطانها و کاهش 9% در مورتالیته دیده شده است.

کاهش در میزان کانسر کولورکتال مشاهده نشده است.

در مورد حوادث کاردیو واسکولر فایده یا ضرری مشاهده نشده است.

هر چند درمورد اینکه کلسیم می تواند باعث افزایش حوادث کاردیوواسکولر شود

اختلاف نظر وجود دارد.

در مجموع یافته ها به نفع استفاده از کلسیم + ویتامین D می باشد.

انستیتو پزشکی سفارش می کند که تمامی زنان بالای 50 سال روزانه حداقل

1200 mg کلسیم و900-600 واحد ویتامین د که می تواند در ترکیبی از رژیم

غذایی و مکمل دارویی باشد استفاده کنند.

شاید مطالعات آینده بیانگر آن باشد که دوز بالاتر مکمل ویتامین د می تواند

مفید تر باشد.